機械式呼吸肌力訓練增強儀-PowerLung－武田國際有限公司

機械式呼吸肌力訓練增強儀-PowerLung

PowerLung試驗報告和科學研究

雖然PowerLung對你來說是一個新的產品，對它的研究卻不是始於今日。早在上個世紀二十年代就已在運動員身上做過研究。從七十年代開始，對呼吸肌訓練的研究興趣日益高漲。人們曾對健康人進行呼氣和吸氣肌肉訓練的研究以確定他們是否可以從此類訓練中受益。假設如果健康人可從中得益，那就可進一步測試以確定有影響呼吸系統症狀的人能夠從訓練中能得到多大好處。研究表明，用於呼吸的肌肉確實是可以訓練的，並且健康人確實可以從中得益。研究進一步顯示，與流量阻抗訓練（空氣流量限制）對比之下，最有效的訓練是獨立的的門限阻抗訓練。此外，大多數關於吸氣和呼氣肌肉訓練的研究還指出，想要真正有效，就要訓練呼氣肌肉。

一項以頂尖馬拉松長跑運動員和三項全能田徑選手為對象的 PowerLung 獨立研究表明呼吸可得到下列改善：肺活量可提高25%以上。

一項以國際奧林匹克級游泳選手為對象的 PowerLung 獨立研究發現呼吸肌臨界能力，訓練中呼吸困難程度以及體力發揮均有改善，從而提高了游泳選手的速度和成績。

PowerLung 為一手持裝置，專門設計用於增加呼吸肌肉的強度和耐力以提高活動表現。當你做有阻力的活動而吸氣和呼氣時它即發揮作用。

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減少與呼吸有關的肌肉工作。

研究表明PowerLung訓練既能提高肌肉強度，又能增進耐力，從而較省力地維持同等呼吸水平。

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優化呼吸，使呼吸造成的體能緊張減少到最低程度。

使用 PowerLung 能在活動中以非常短的時間內吸入更多的空氣，並更完全和有力地呼出。

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減少呼吸疲勞。

呼吸肌跟人體其它肌肉一樣會對特定訓練強度作出反應。Power Lung 訓練可增進呼吸肌的強度和耐力。

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減少呼吸不暢造成的不適。

以及窒息感（透不過氣），使每次呼吸都更輕鬆。

呼吸限制人的活動表現

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在從事高強度活動時，呼吸所需的能量在總的能量消耗中佔高達15%。

呼吸系統肌肉工作強度越大，流經腿部及其它肌肉的血液就越少。

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大多數人在活動時都顯示出高度的體力緊張。

因為活動本身的性質並需要使呼吸與控制乳酸水平達到平衡。

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呼吸系統的肌肉跟人體內其它肌肉一樣也會疲勞。

所以當一個人感到呼吸非常困難時，就會認為自己已經到了運動的最大極限–儘管其實並沒有達到。

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這種透不過氣來的感覺可能是確定活動耐受能力的終極因素。

高強度活動時出現的窒息感以及呼吸不適可能是最終的限制因素。

PowerLung 適用於哪些人？

下列是我們目前的部分顧客，他們所從事工作使他們需要PowerLung。

賽跑選手，大喇叭樂手，自行車選手，小喇叭樂手，游泳選手，救火隊員，薩克斯風樂手，潛水員，士兵，橫笛樂手，滑雪選手，歌唱家，舉重選手，飛行員，籃球選手，摔跤選手，樂隊指揮，棒球及壘球選手，演說家，田徑運動員，單簧管樂手，足球選手，體操選手，橄欖球選手，伸縮喇叭樂手，海軍陸戰隊員，冰球選手，演員，滑冰選手，警察，海軍特種部隊，飛行員，軍樂隊員，鼓手，儀仗隊員，啦啦隊員，號手，舞蹈家，水手，排球選手，鑽井隊員，英式橄欖球選手，播音員，健行者，懶蟲…等等。

無論是為了比賽、表演、工作、娛樂，還是為了一般的健康目的，從金牌得主到到首席演奏家到“耄耋長者”都能用 PowerLung 作定期訓練而從中受益。這就是為什麼我們說：“只要你還在呼吸，就用得上PowerLung ”

選擇適合你的PowerLung！

根據你的工作、休閒、比賽或演出時呼氣和吸氣的需要或健康目標來指引你選用適合的 PowerLung。有高、中、低三級訓練強度使你在工作，比賽，表演，健美，娛樂或享受高品質生活時呼吸有力順暢，身心輕鬆愉快。

PowerLung Sport
		如果你從事高水準的器樂或聲樂工作，參加比賽、競賽或表演，或是吹奏小喇叭之類的高阻力快速氣流的樂器，可選用高強度呼吸訓練的Sport 進行認真鍛練。

PowerLung Trainer
		Trainer 用于中等強度的呼吸訓練，適宜呼吸強度較大，但有一定放鬆的健美操，工作，體育或是吹奏如大喇叭，橫笛或單簧管這一類高氣流樂器。

PowerLung BreatheAir
		BreatheAir 適宜低強度呼吸訓練，主要用於新的訓練計劃，作深呼吸，提高生活品質，或是當你還年輕或“人老心不老”時學習新的樂器。